三，将木耳捞出倒入热水，完整没过过木耳，60秒后捞出。

木耳40克，海盐10克

二，参加温水跟十克盐，放入木耳暴发四分钟。

筹备食材：

一，木耳用净水荡涤，去掉杂质,吸烟的人听一句劝：这5种烟别再当成宝了，尽早扔掉才。

这样泡发的木耳，既难看,大家发高手论坛，又健康，滋味还非常的鲜美，木耳中含有大批的微量元素，多吃木耳有助于身材健康，老少咸宜，你学会了吗？

操作步骤：